СПОРТИВНАЯ СТУДИЯ
NEOДЖОУЛЬ УФА
Занимайся! Заряжайся! Развивайся!
NEOДЖОУЛЬ УФА
Занимайся! Заряжайся! Развивайся!
Тренировки в малых группах по самым востребованным направлениям: йога, здоровая спина, пилатес, стретчинг, ТRX, аэройога, силовые и танцевальные программы.
Для детей и взрослых без возрастных ограничений.
Стоимость пробного занятия - 400 рублей
Для детей и взрослых без возрастных ограничений.
Стоимость пробного занятия - 400 рублей
СПОРТИВНАЯ СТУДИЯ
NEOДЖОУЛЬ УФА
NEOДЖОУЛЬ УФА
Студия групповых тренировок.
Стоимость пробного занятия - 400 рублей
Стоимость пробного занятия - 400 рублей
#NJУФА
Студия групповых тренировок в Уфе, в ЖК "На Успенской". Профессиональные тренеры, трендовые направления в мини-группах, лаконичный и приятный дизайн и, конечно, близость к дому!
#NJУФА
Студия групповых тренировок в Уфе, в ЖК "На Успенской". Профессиональные тренеры, трендовые направления в мини-группах, лаконичный и приятный дизайн и, конечно, близость к дому!
НАПРАВЛЕНИЯ СТУДИИ
ТАНЦЫ KIDS
Современные танцы для детей - смесь различных танцевальных направлений и техник. Развивают координацию движений, пластичность и гибкость.
В структуру занятия входит общая физическая разминка, разбор и отработка танцевальных связок и растяжка.
В структуру занятия входит общая физическая разминка, разбор и отработка танцевальных связок и растяжка.
ЛФК KIDS
ЛФК Kids — комплекс упражнений и методик, разработанных специально для детей с целью поддержания и улучшения их физического состояния, развития опорно-двигательной системы, коррекции осанки.
JAZZ-FUNK
Гармоничное смешение разных элементов – это далеко не единственная особенность Jazz Funk. Основой танца является импульс, когда тело совершает резкие движения вперед, назад и из стороны в сторону. А спонтанная активность не может не привлекать внимание зрителей. Она завораживает и притягивает взгляд.
Еще одна особенность – это уникальность. Связку сложно «разобрать» на отдельные составляющие, так как резкие переходы сменяются мягкими и плавными линиями. Все движения подчиняются только музыке и не последнюю роль в этом играет харизма исполнителя.
Еще одна особенность – это уникальность. Связку сложно «разобрать» на отдельные составляющие, так как резкие переходы сменяются мягкими и плавными линиями. Все движения подчиняются только музыке и не последнюю роль в этом играет харизма исполнителя.
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Йога для беременных — это специальная программа упражнений, разработанная с учетом физиологических особенностей беременности. Она сочетает в себе мягкие физические упражнения, дыхательные практики и элементы медитации.
Укрепление мышц и подготовка к родам:
Йога помогает укрепить мышцы спины, живота и таза, что облегчает нагрузку на позвоночник и снижает риск болей в спине. Упражнения на растяжку и укрепление мышц таза подготавливают тело к родам, делая их менее болезненными.
Улучшение кровообращения: Специальные позы в йоге способствуют улучшению кровообращения, что помогает предотвратить отеки и варикозное расширение вен, часто возникающие во время беременности.
Укрепление мышц и подготовка к родам:
Йога помогает укрепить мышцы спины, живота и таза, что облегчает нагрузку на позвоночник и снижает риск болей в спине. Упражнения на растяжку и укрепление мышц таза подготавливают тело к родам, делая их менее болезненными.
Улучшение кровообращения: Специальные позы в йоге способствуют улучшению кровообращения, что помогает предотвратить отеки и варикозное расширение вен, часто возникающие во время беременности.
UPPER BODY
Upper body — это тренировка группового значения, составная часть Super Sculpt. Способствует проработке верхней части корпуса.
Грудные и дельтовидные мышцы, бицепсы и трицепсы, мышцы живота и спины — программа Upper body задействует все эти участки.
Занятия протекают в среднем скоростном режиме, под ритмичную мелодию.
Грудные и дельтовидные мышцы, бицепсы и трицепсы, мышцы живота и спины — программа Upper body задействует все эти участки.
Занятия протекают в среднем скоростном режиме, под ритмичную мелодию.
TOTAL BODY
Тотал Боди – высокоинтенсивная фитнес-программа, нацеленная на полную проработку тела. В ее основу заложено инновационное сочетание силовых и аэробных упражнений, благодаря которому обеспечивается качественное улучшение всех ключевых физических параметров.
Тотал Боди фитнес относится к категории интервальных тренировок – движения выполняются с разной интенсивностью и чередуются в определенном порядке. Занятия проходят под ритмичную музыку, которая задает темп.
Во время тренинга выполняется серия статических и динамических упражнений (изолированные, комбинированные), которые позволяют одновременно задействовать несколько групп мышц как в нижней, так и в верхней части тела.
Тотал Боди фитнес относится к категории интервальных тренировок – движения выполняются с разной интенсивностью и чередуются в определенном порядке. Занятия проходят под ритмичную музыку, которая задает темп.
Во время тренинга выполняется серия статических и динамических упражнений (изолированные, комбинированные), которые позволяют одновременно задействовать несколько групп мышц как в нижней, так и в верхней части тела.
BODY LOW
Body low - это специализированная программа фитнеса, направленная на укрепление и развитие мышц нижней части тела, включая ноги, ягодицы и бёдра.
Тренировки включают как силовые, так и аэробные упражнения, что делает их эффективными для сжигания жира и укрепления мышц.
Подходит для любого уровня подготовки.
Тренировки включают как силовые, так и аэробные упражнения, что делает их эффективными для сжигания жира и укрепления мышц.
Подходит для любого уровня подготовки.
АЭРОСТРЕТЧИНГ
Аэростретчинг – уникальная тренировка, которая комбинирует элементы аэробики и растяжки. Она выполняется с использованием специального гамака, который поддерживает тело в воздухе и позволяет выполнять разнообразные позы и движения.
Основная цель аэростретчинга - улучшение гибкости и растяжки тела. Это направление помогает растянуть и размять все группы мышц (особенно коре, спины и ног), улучшить подвижность суставов и спины, избавиться от зажимов, развить координацию, укрепить осанку и координацию движений. Растяжка помогает улучшить гибкость, увеличить диапазон движения и предотвратить мышечные травмы. Она также способствует укреплению мышц и поддержанию здоровья суставов.
Подойдет для любого уровня физической подготовки. Но перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со спиной или суставами.
Основная цель аэростретчинга - улучшение гибкости и растяжки тела. Это направление помогает растянуть и размять все группы мышц (особенно коре, спины и ног), улучшить подвижность суставов и спины, избавиться от зажимов, развить координацию, укрепить осанку и координацию движений. Растяжка помогает улучшить гибкость, увеличить диапазон движения и предотвратить мышечные травмы. Она также способствует укреплению мышц и поддержанию здоровья суставов.
Подойдет для любого уровня физической подготовки. Но перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со спиной или суставами.
АЭРОЙОГА
Аэройога – уникальная форма йоги, которая сочетает элементы аэробики, акробатики и йоги. Она выполняется с использованием специального гамака, который поддерживает тело в воздухе и позволяет выполнять разнообразные позы и движения.
Во время занятий аэройогой вы будете испытывать ощущение легкости и свободы, так как гамак помогает разгрузить позвоночник и суставы, а также дает возможность растянуться и выполнять сложные позы без излишнего напряжения.
Во время занятий аэройогой вы будете испытывать ощущение легкости и свободы, так как гамак помогает разгрузить позвоночник и суставы, а также дает возможность растянуться и выполнять сложные позы без излишнего напряжения.
ХАТХА-ЙОГА
Практика йоги, позволяющая узнать собственные возможности, контролировать внутренние энергетические потоки и гармонизировать жизнь. Практика гармонично соединяет в себе различные упражнения: позы на силу, гибкость, баланс и координацию. В программу занятия также включены различные дыхательные упражнения и релаксация. В ней особое внимание уделяется здоровью позвоночника как основной опоре человеческого тела, от которого зависит правильное функционирование всех остальных органов. Похудение и рельефность мышц, формирование гибкости и пластичности, а также улучшение и укрепление ментального здоровья – всё это творит хатха-йога.
STRETCHING
Тренировка на развитие гибкости тела, подвижности суставов, улучшение эластичности мышц, а также на снятие эмоционального напряжения. В основе занятий лежит напряжение мышц, чередующееся с их расслаблением. Смена интенсивности нагрузок, проработка отдельных зон и выполнение разных упражнений позволяют повысить эластичность практически всех групп мышц. Универсальна и подходит для любого уровня подготовки.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц живота и спины, формирования сильного мышечного корсета, улучшение подвижности, гибкости суставов и избавления от болей в спине. Включает в себя микс из элементов пилатеса, стретчинга, ЛФК и самомассажа. Формат занятия подходит для людей любого возраста, с любым уровнем физической подготовки. Особенно рекомендован людям с сидячим образом жизни (длительная работа за компьютером, езда на автомобиле, офисные будни и др.), а также тем, у кого есть проблемы со спиной, зажатостью мышц, грыжи и протрузии.
ПИЛАТЕС
Пилатес - система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений.
Упражнения, лежащие в основе системы, предполагают мягкие неторопливые движения и осуществляются при полном контроле над телом — необходимо постоянно фокусироваться на дыхании и осознавать то, как движется ваше тело.
В основном пилатес воздействует на мышцы кора, в том числе на область живота и позвоночник. Вот почему эта система тренировок благотворно влияет на людей, страдающих от болей в спине. Помимо кора, во время занятий пилатесом укрепляются и тонизируются ноги, особенно бедра и ягодицы.
Пилатес также помогает людям, страдающим артритом, сохранить гибкость суставов. Пилатес укрепляет мышцы бедер, что является важным условием для профилактики артрита и травм колен. Регулярные занятия пилатесом помогут не только выработать осанку, но и положительно скажутся на состоянии позвоночника, помогут контролировать равновесие.
Упражнения, лежащие в основе системы, предполагают мягкие неторопливые движения и осуществляются при полном контроле над телом — необходимо постоянно фокусироваться на дыхании и осознавать то, как движется ваше тело.
В основном пилатес воздействует на мышцы кора, в том числе на область живота и позвоночник. Вот почему эта система тренировок благотворно влияет на людей, страдающих от болей в спине. Помимо кора, во время занятий пилатесом укрепляются и тонизируются ноги, особенно бедра и ягодицы.
Пилатес также помогает людям, страдающим артритом, сохранить гибкость суставов. Пилатес укрепляет мышцы бедер, что является важным условием для профилактики артрита и травм колен. Регулярные занятия пилатесом помогут не только выработать осанку, но и положительно скажутся на состоянии позвоночника, помогут контролировать равновесие.
СТРЕТЧИНГ
Стретчинг - направление физической активности, которое основывается на растяжении мышц и улучшении гибкости тела. Представляет собой серию упражнений, направленных на увеличение диапазона движения в суставах и расслабление мышц.
Стретчинг оказывает положительный эффект на организм: он помогает улучшить гибкость мышц и суставов, что способствует лучшей амплитуде движений и предотвращает возможные травмы. Также помогает расслабить напряженные мышцы, улучшает кровообращение и способствует релаксации.
Подойдет для любого уровня физической подготовки.
Стретчинг оказывает положительный эффект на организм: он помогает улучшить гибкость мышц и суставов, что способствует лучшей амплитуде движений и предотвращает возможные травмы. Также помогает расслабить напряженные мышцы, улучшает кровообращение и способствует релаксации.
Подойдет для любого уровня физической подготовки.
3D ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
3D ягодицы + пресс - это силовой функциональный тренинг с использованием дополнительного оборудования (гантели, бодибары, фитнес-резинки). Его суть заключается в правильном выполнении движений, которые позволяют мышцам работать в полную силу. Помогает развить выносливость, силу и скорость, активировать мышцы пресса и ягодиц, а также всей системы опорно-двигательного аппарата, укрепить мышцы бедер, спины, рук и тазового дна.
LADY STYLE
Танцевальное направление, сочетающее в себе элементы Jazz-funk, Waacking, High Heels и Vogue. Подойдёт для всех девушек, которые хотят научиться красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными. Этот танец для тех, кто хочет раскрыть свою сексуальность и убедиться в своей притягательности.
ДЕТСКАЯ ЙОГА + АЭРОЙОГА (7-15)
Этот вид фитнеса представляет собой тренировки, которые проходят на ковриках и в гамаках. Занятие проводится в игровой форме, что цепляет детское внимание и смена асан проходит легко. Польза аэройоги проявляется в улучшении функций опорно-двигательной системы и суставов, повышении работоспособности и выносливости организма, нормализации психического здоровья.
BREAKDANCE (7-15)
Это уличный танец, сформировавшийся в Нью-Йорке в 60-х годах XX века. Это направление, сочетающее в себе сложные акробатические движения, аэробику силовые трюки и пластику, демонстрирующее превосходную физическую форму танцора. Это самый старый и самый популярный хип-хоп танец.
ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Йогатерапия позвоночника – направление йоги, специально организованная двигательная активность на основе определенных техник и асан йоги. Направлена на оздоровление и коррекцию заболеваний и состояний, отзывчивых к терапии.
⠀
Занятия проходят в мягкой динамике и подойдут для вас, если:
- Испытываете боли и спазмы в спине, стопах, коленях и тазобедренных суставах;⠀
- Имеете межпозвонковые грыжи и протрузии;
- Ощущаете гипертонус мышц спины, рук, ног, кора и шеи;
- Испытываете хронический стресс и хотели бы научиться снимать напряжение;
- Есть потребность в физических нагрузках, но ранее не занимались или был большой перерыв.
С помощью статических фиксаций, растяжек и релаксации занятия помогают:
- нормализовать тонус мышц;
- улучшить кровообращение;
- устранить болевые ощущения в позвоночнике;
- улучшить подвижность всех отделов.
Здоровый позвоночник - это гибкость, долголетие, отличное самочувствие, показатель здоровья всего тела!
⠀
Занятия проходят в мягкой динамике и подойдут для вас, если:
- Испытываете боли и спазмы в спине, стопах, коленях и тазобедренных суставах;⠀
- Имеете межпозвонковые грыжи и протрузии;
- Ощущаете гипертонус мышц спины, рук, ног, кора и шеи;
- Испытываете хронический стресс и хотели бы научиться снимать напряжение;
- Есть потребность в физических нагрузках, но ранее не занимались или был большой перерыв.
С помощью статических фиксаций, растяжек и релаксации занятия помогают:
- нормализовать тонус мышц;
- улучшить кровообращение;
- устранить болевые ощущения в позвоночнике;
- улучшить подвижность всех отделов.
Здоровый позвоночник - это гибкость, долголетие, отличное самочувствие, показатель здоровья всего тела!
ШПАГАТ
Шпагат – это урок, направленный на растяжку мыщц и связок ног. На занятии осваиваются продольный и поперечный шпагаты. Занятия по шпагату позволят поддержать в тонусе мыщцы, улучшить суставную подвижность, ускорить кровоток в органах малого таза и повысить эластичность мышц.
СИЛЬНЫЕ РУКИ
Сильные руки - силовая тренировка, направленная на мощную проработку мышц рук, груди, живота и спины.
Такая тренировка поможет:
- обрести сильные, красивые и рельефные руки (не путать с очень накаченными);
- укрепить мышцы спины и пресса для формирования правильной осанки и большей эффективности в других силовых тренировках, в особенности тренировке ног и ягодиц;
- укрепить грудные мышцы для освоения техники отжиманий и других упражнений, где нужна сила рук (все виды планки, стойка на локтях и руках и т.д.)
- уменьшению жировой прослойки, т.к. тренировка имеет разную интенсивность и темп.
Такая тренировка поможет:
- обрести сильные, красивые и рельефные руки (не путать с очень накаченными);
- укрепить мышцы спины и пресса для формирования правильной осанки и большей эффективности в других силовых тренировках, в особенности тренировке ног и ягодиц;
- укрепить грудные мышцы для освоения техники отжиманий и других упражнений, где нужна сила рук (все виды планки, стойка на локтях и руках и т.д.)
- уменьшению жировой прослойки, т.к. тренировка имеет разную интенсивность и темп.
LATINA (16+) и (7-15)
Это популярное направление среди девушек всех стран Мира, которое включает в себя элементы традиционных латиноамериканских танцев: rumba, samba, cha-cha-cha, jive и др. Этот танец обладает мощной энергетикой, страстью, заставляет почувствовать собственную притягательность, уверенность в себе. Пластика этого направления кардинальным образом меняет фигуру, усиленная нагрузка на бедра, пресс и плечи является самым лучшим способом для улучшения осанки, походки и фигуры в целом.
ХИП ХОП
ХИП ХОП
Это одно из самых динамичных танцевальных направлений.
Посещение уроков танца по хип хопу помогает:
– стать женственнее, пластичнее;
– развить артистичность, чувство ритма и музыкальность;
– удерживать красивую осанку.
Это одно из самых динамичных танцевальных направлений.
Посещение уроков танца по хип хопу помогает:
– стать женственнее, пластичнее;
– развить артистичность, чувство ритма и музыкальность;
– удерживать красивую осанку.
ПИЛАТЕС
Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Кроме того, эта тренировка фокусируется на налаживании связи между разумом и телом. Пилатес был убежденным сторонником неразрывной связи между физическим и психическим здоровьем. В упражнениях задействуются мышцы, которые в обычной повседневной жизни бездействуют. Сначала, разумеется, вы почувствуете боль в проработанных мышцах, зато позже заметите, насколько повысился в них тонус. Пилатес фокусируется на укреплении мышц кора, спины, особенно полезно для тех, у кого есть боли в спине.
СТРИП-ПЛАСТИКА
Стрип-пластика - это плавные, пластичные движения, позволяющие раскрыть свою привлекательность, поработать над гибкостью и линиями фигуры. Танец покоряет своей сексуальностью и женственностью, но не пошлостью. При этом на исполнительнице танца может быть обычная спортивная одежда, максимально удобная для выполнения сложных элементов. Также на занятии лучше всего иметь наколенники, так как основная часть движений исполняется в партере, и при возможности надеть туфли.
Стрип-пластика — это не только отличная физическая форма, но и незабываемые ощущения полной свободы и уверенности в себе. Регулярные занятия способствуют полному преображению женщины как внешне, так и внутренне.
Стрип-пластика — это не только отличная физическая форма, но и незабываемые ощущения полной свободы и уверенности в себе. Регулярные занятия способствуют полному преображению женщины как внешне, так и внутренне.
CORE-TRAINING
Core-training - активное занятие, направленное на проработку мышц кора (внутренние и наружные мышцы живота и спины, ягодичные, мышцы бёдер, тазовое дно). Мышцы кора обеспечивают поддержку позвоночника и участвуют практически в каждом движении, поэтому важно их тренировать.
Такая тренировка поможет Вам:
- улучшить осанку
- снизить риски травмы спины как во время силовых упражнений, так и в повседневной жизни
- компенсировать сидячий и малоподвижный образ жизни
- сократить объёмы талии
- увеличить силовые показатели
- развить координацию и равновесие
Направление включает в себя упражнения с собственным весом во всех плоскостях (различные варианты выпадов и наклонов, в партере: удержание планки, отжимания, работа на пресс, а также, упражнения для проработки мышц спины).
Такая тренировка поможет Вам:
- улучшить осанку
- снизить риски травмы спины как во время силовых упражнений, так и в повседневной жизни
- компенсировать сидячий и малоподвижный образ жизни
- сократить объёмы талии
- увеличить силовые показатели
- развить координацию и равновесие
Направление включает в себя упражнения с собственным весом во всех плоскостях (различные варианты выпадов и наклонов, в партере: удержание планки, отжимания, работа на пресс, а также, упражнения для проработки мышц спины).
FUNCTIONAL KIDS
Занятие, направленное на проработку всех групп мышц и развитие функций всего тела. Тренировка построена по типу круговой или путём прогрессии от простого движения к более сложному-многофункциональному. Наша цель - развить у детей привычку к систематическим занятиям, тем самым оказывая общеукрепляющее воздействие на организм.
Какие плюсы от таких занятий получит ребёнок:
Какие плюсы от таких занятий получит ребёнок:
- формирование правильной осанки;
- укрепление суставного связочного аппарата;
- развитие гармоничного телосложения;
- развитие всех мышечных групп;
- развитие психофизических качеств (сила, выносливость, гибкость, ловкость);
- совершенствование основных видов движений;
- развитие двигательных способностей (координация, баланс, равновесие);
- улучшение мозговой деятельности (запоминание связок и движений).
HIGH HEELS
High heels помогает раскрывать в первую очередь любовь к себе и своему телу. Вы научитесь не только хорошо двигаться, но и импровизировать.
Танцуя High Heels, вы сможете улучшить свою физическую форму, развить чувство ритма и музыкальности, гибкость тела, ну и, конечно же, получить заряд положительных эмоций. Во время танца задействованы практически все группы мышц, а это способствует снижению веса.
High Heels подходит для всех уровней подготовки, не требует специальной экипировки и позволяет добиться заметных результатов в короткие сроки. Занятие можно посещать без специальной обуви.
Доступно 2 уровня - для начинающих и продвинутый.
Танцуя High Heels, вы сможете улучшить свою физическую форму, развить чувство ритма и музыкальности, гибкость тела, ну и, конечно же, получить заряд положительных эмоций. Во время танца задействованы практически все группы мышц, а это способствует снижению веса.
High Heels подходит для всех уровней подготовки, не требует специальной экипировки и позволяет добиться заметных результатов в короткие сроки. Занятие можно посещать без специальной обуви.
Доступно 2 уровня - для начинающих и продвинутый.
ПРАНАЯМА (ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ)
Пранаяма основана на управлении потоком воздуха через нос и рот, что приводит к гармонизации связи между телом и разумом. Йогические практики повышают уровень жизненной энергии (праны) и помогают справиться с нарушениями в организме.
Существуют различные типы пранаямы, включающие как глубокое, так и быстрое дыхание. Основная цель пранаямы — повысить уровень кислорода, потребляемого организмом. В традиции Аштанга-йоги, которая включает восемь ступеней, пранаяма занимает четвёртую позицию. Ей предшествуют:
Пранаяма является одним из мощнейших способов влияния на вегетативную нервную систему, которая отвечает за управление и регуляцию работы всех внутренних органов. Именно ВНС обеспечивает процессы адаптации человека к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды.
Существуют различные типы пранаямы, включающие как глубокое, так и быстрое дыхание. Основная цель пранаямы — повысить уровень кислорода, потребляемого организмом. В традиции Аштанга-йоги, которая включает восемь ступеней, пранаяма занимает четвёртую позицию. Ей предшествуют:
- Яма – принципы нравственного поведения;
- Нияма – личные дисциплинарные правила;
- Асаны – физические упражнения, очищающие тело.
Пранаяма является одним из мощнейших способов влияния на вегетативную нервную систему, которая отвечает за управление и регуляцию работы всех внутренних органов. Именно ВНС обеспечивает процессы адаптации человека к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды.
СКИДКИ И АКЦИИ
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ В ДЕНЬ ПРОБНОГО И ПРИ ПРОДЛЕНИИ
При первом посещении и при продлении без перерыва есть отличная возможность сэкономить и приобрести абонемент на взрослые групповые занятия со скидкой 20%.
Детские - со скидкой 30%
ГОСТЕВЫЕ СЕРТИФИКАТЫ ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА
При покупке абонемента на 12 занятий – 1 сертификат для друга!
При покупке абонемента на 24 или 48 занятий – целых 2 сертификата!
Подарите своим близким возможность открыть для себя мир спорта. Ваш друг, подруга или родственник, еще не знакомый с нашей студией, сможет воспользоваться сертификатом для бесплатного гостевого визита! Не упустите шанс порадовать тех, кто вам дорог.
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК
Приобретите абонемент на 48 занятий и получите персональную тренировку в подарок!
АБОНЕМЕНТЫ
Цены на взрослые абонементы указаны с учетом скидки - 20%, на детские - 30%
Данная скидка действует при покупке абонемента в день пробного занятия или при продлении в день окончания действующего абонемента. Занятия проходят в мини-группах. По абонементу можно посещать любые занятия студии.
Данная скидка действует при покупке абонемента в день пробного занятия или при продлении в день окончания действующего абонемента. Занятия проходят в мини-группах. По абонементу можно посещать любые занятия студии.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Возможность оперативно записаться или отменить бронь на сайте при авторизации в личном кабинете
Адрес:
Занимайся! Заряжайся! Развивайся!
Ждем по адресу: Уфа, ул. Коммунистическая, 109
Ждем по адресу: Уфа, ул. Коммунистическая, 109
ОТКРЫТЬ СВОЮ СТУДИЮ С НАМИ
Читать о франшизе в нашим блоге #НЕИДЕАЛЬНЫЙ БИЗНЕС
Сайт использует cookie